Помочь ближнему

Уважаемые читатели газеты Kristiine Leht! Данный выпуск мы решили посвятить одному из важнейших аспектов работы, проводимой местными органами власти, - социальной поддержке людей, по той или иной причине оказавшихся в сложной жизненной ситуации. Надеюсь, что вы найдете здесь ответы на большинство вопросов, которые время от времени в этой связи возникают.

Михаил Корб
Старейшина Кристийне

А начну я с того, что любое, даже самое благополучное, общество имеет своих аутсайдеров - людей, которым просто жизненно необходима регулярная и качественная помощь специальных служб. Более того, эффективная забота о наиболее уязвимых категориях сограждан является верным признаком цивилизованности государства.
Казалось бы, все очень просто: государство, где одним из основных источников дохода являются налоговые поступления в бюджет, обязано заботиться о своих наиболее уязвимых жителях, причем в условиях экономического кризиса эта задача становится еще более актуальной. Это касается, в первую очередь, пенсионеров, инвалидов, малообеспеченных семей с детьми и т.д. Но с сожалением приходится признавать, что наше правительство думает о «не приносящем прибыли» населении страны гораздо меньше, чем необходимо. Мало того, еще и перекидывает эту заботу на плечи местных самоуправлений, многие из которых буквально балансируют на грани выживания.
Город Таллинн к числу таких самоуправлений не относится, но объем оказываемой населению социальной социальной помощи в последнее время значительно вырос, а нагрузка на городские и районные социальные службы увеличилась пропорционально нежеланию государства уделять больше внимания этой проблеме.
Таллиннская горуправа недавно подготовила второй пакет антикризисных мер, рассчитанный на период 2011-2012 г.г. Пакет включает 51 меру помощи попавшим в трудное положение таллиннцам и предпринимателям города. По мнению мэра Таллинна Эдгара Сависаара, представленный пакет помощи должен придать горожанам, в том числе и предпринимателям, уверенность в том, что независимо от продолжительности экономического кризиса Таллинн выйдет из сложной ситуации и сохранит свою роль двигателя развития государства.
Что же касается работы социальных служб частей города, то помимо адресной помощи малообеспеченным семьям, инвалидам и пенсионерам сотрудникам социальных служб в условиях массовой безработицы приходится заниматься также людьми, оставшимися без работы и живущими на прожиточное пособие. Кое-кто из этих людей просто потерял в жизни некий ориентир, который прежде был четко очерчен рамками трудовой деятельности. И потеряв работу, они становятся уязвимыми для целого ряда сопутствующих факторов. У них возникают проблемы не только материального, но и психологического плана. Поэтому наша задача – оказать максимальную поддержку таким людям, с чем хорошо справляются наши социальные работники.
И в заключение хотел бы сказать, что 12 ноября отмечался Международный день социального работника, чей труд является своеобразным стилем жизни, так как требует от человека высоких душевных качеств, таких как, например, способность к состраданию, доброта, отзывчивость, порядочность. Этими качествами в полной мере обладают сотрудники социального отдела управы Кристийне, Кристийнеского социального центра и социального дома, которые первыми приходят на помощь нуждающимся людям.
Хочу поблагодарить их всех за самоотверженный труд и пожелать и дальше придерживаться в своей работе общегуманных принципов, основанных на доброте и любви к ближнему.

Теплый дом

В марте 1995 года в Кристийне начал свою деятельность скромный дневной центр для пенсионеров, где пожилым людям, у которых появилось достаточно свободного времени, предлагалась возможность активно проводить досуг. За 15 лет учреждение превратилось в разнопрофильный социальный центр, где заботятся не только о пожилых или требующих особого ухода жителях Кристийне, но и о детях, и где за умеренную плату пенсионеры могут получить еще и различные услуги.

Любовь Семенова
советник по связям собщественностью

Как говорится, слухами земля полнится, но лучше все увидеть своими глазами. Чтобы увидеть и другим рассказать, чем же сегодня живет Кристийнеский социальный центр, я решила сама походить по дому и пообщаться с людьми, которые здесь бывают.
Походила, посмотрела и поняла: все эти досужие разговоры о том, что, мол, «старость – не радость», к нашим бабушкам-дедушкам не относятся.

И гимнастика, и танцы, и баян...

Самыми ранними, после сотрудников социального центра, пташками были физкультурницы. Их занятия начались уже в 9.15 утра.
В зал, где не слишком юные, но весьма подвижные дамы занимались гимнастикой, я проникла, можно сказать, нелегально. Меня там, оказалось, особо не ждали, но и выпроваживать сразу не стали, дав возможность и поснимать, и просто посмотреть на то, с каким старанием почтенные жительницы Кристийне (коих я насчитала 13) в сопровождении приятной музыки не дают застаиваться своим мышцам. И лишь во время небольшого перерыва ведущая урока физкультуры Кете Ыун коротко рассказала, что занятия проводятся по два раза в неделю, «ученики» дисциплинированные, а значит, и работать с ними легко и приятно.
Выяснилось, что в нашем социальном центре работает 6 гимнастических групп, а значит, по грубым подсчетам, в них, игнорируя скучную старость, занимается не менее 70-80 пожилых людей.
Уже через час на смену гимнасткам на свою очередную репетицию подоспели исполнители американских линейных танцев, или кантри, – группа «Лустилине» под руководством Хельве Вайну.
И началось (в качестве легкой разминки для души и тела): «Вы только очень близко нас не фотографируйте, а то морщинки будут видны». – «Не бойся. Она сфотографирует нас далеко, а потом увеличит».
Смеются. Что ж, женщины в любом возрасте хотят быть красивыми, этого у них не отнимешь.
Посмеялись, разрядились и – за дело. «Направо, три шага, левую приставить, полуповорот, ноги в крест, начинаем сначала», - госпожа Хельве показывает, как надо строить движения в танце, одновременно наблюдая за тем, как очаровательные грации справляются с заданием. - «А теперь – под музыку! Какой диск поставим?»
Звучит еще одна удачная шутка: «Танец старого человека – простой и медленный».
«Раз, два, три. Раз, два, три...»
Желаю удачи танцорам и выхожу из зала, чтобы не мешать.
Помимо «Лустилине» из творческих коллективов в Кристийнеском социальном центре активно действуют еще и ансамбль сениорского танца «Катерийне» под руководством Анн Алас; ансамбль народных инструментов «Мянгулуст», руководитель Антс Тикк; клуб песни под руководством Эды Нейдер; а также несколько художественных кружков, где пенсионеры с удовольствием занимаются рукоделием, росписью по шелку, стеклу и фарфору.

Очень важные услуги

Говорят, что о состоянии здоровья нередко можно судить по состоянию волос и ногтей. Об этом знают и в социальном центре, где специально для пожилых жителей Кристийне открыты парикмахерская, массажный и косметический кабинеты, а за состоянием ногтей поможет следить специалист по маникюру-педикюру. Здесь же при желании можно подкрасить брови и ресницы. И все это по доступным ценам, что очень важно для пенсионеров, не имеющих депутатских пенсий. Ведь им зачастую приходится экономить и считать деньги, чтобы и вовремя оплатить коммунальные услуги, и продукты питания купить, и внукам на конфеты оставить.
На этом перечень предоставляемых социальным центром услуг не заканчивается. Здесь можно еще и получить совет от профессиональной швеи, почитать книги и газеты, зайти в Интернет за самыми свежими новостями.
Для малообеспеченных жителей Кристийне в центре работает столовая, куда по направлению социального отдела управы Кристийне можно прийти пообедать. Кормят вкусно. Сейчас в списке 24 человека, летом было больше, так как приходили питаться дети, оставшиеся на каникулах без школьных обедов.
Помимо вышеперечисленных услуг в Кристийнеском социальном центре можно принять душ, а также постирать, высушить и погладить постельное белье на каландре, что очень важно для жителей домов, где нет всего комплекса современных удобств, а также для пожилых людей, которым становится все труднее управляться по дому самостоятельно. Душ и прачечная расположены на нулевом этаже здания, цены на услуги вполне демократичные – от 10 до 20 крон.

Детский дневной центр

Школьники бывают разными: одним по душе учебный процесс, другим больше нравятся перемены, а третьим не интересно ни то, ни другое. Им просто хочется внимания со стороны сверстников и взрослых. И порой они этого внимания добиваются не совсем, скажем так, правильными способами, доставляя неприятности не только окружающим, но и самим себе.
Для детей, чье поведение выбивается из общепринятых рамок, в Кристийнеском социальном центре работает детский дневной центр. Миссия центра – помочь детям в проведении с пользой досуга, оказать им учебную и психологическую помощь, а их родителям – найти порой утраченный контакт с ребенком.
В центре не только помогут с учебой, но и покормят ребенка, что тоже немаловажно, особенно для детей из малообеспеченных семей.

Здесь как-то по-домашнему...

Но самым, пожалуй, полным сюрпризов оказалось посещение тренажерного зала, который тоже нашел себе местечко в одной из комнат социального центра. Особенно неожиданным было видеть двух пенсионерок, занимающихся на тренажерах.
Познакомились. Общительные Наталья и Изольда ходят в центр 2-3 раза в неделю, определенного времени посещения нет: ходят, когда удобно. В основном утром. Им нравится, что социальный центр расположен близко к дому, да и вообще, говорят, «здесь как-то по-домашнему».
Дамы признаются, что заниматься спортом стали только после того, как вышли на пенсию, и у них появилось свободное время, а раньшебыли совсем другие заботы.
Эх, дожить бы до пенсии, тоже пойду на тренажеры. А пока что...

В Социальном центре Кристийне люди занимаются повышением конкурентоспособности на рынке труда

В центре запущено две программы для безработных и людей, которые могут потерять работу.

Керсти Каск
Социальный педагог Социального центра

Проходит уже второй сезон клуба безработных. Весной эстоноязычный клуб окончило 39 человек из 46 пришедших. По данным за август, работу нашли 8 человек, профобразование начали приобретать 5.
Из 55 человек, пришедших в русскоязычный осенний клуб, до конца посещали клуб 23 человека.
В рамках проекта Эстонского социального фонда стало возможным также групповое, индивидуальное и семейное консультирование, предназначенное для малообеспеченных людей и людей, входящих на рынке труда в группу риска. В данный момент четыре группы на эстонском и русском языке посещает более 60 человек. В одной группе 15 человек, группами руководит соцработник и психолог. Во время групповых работ выполняются практические упражнения, направленные на повышение самодоверия и самосознания для более успешной деятельности на рынке труда.
Как правило, в экономически трудные времена накапливаются совершенно разные проблемы. В наших центрах нельзя получить ответы на все вопросы, но мы можем помочь найти нужных специалистов.
Отдельную ценность в этом проекте представляют волонтеры. Большинство из них помогало при подготовке мероприятий или простых консультациях. Весной желание работать с музыкальной группой безработных выразил Юло Вихма. В эту группу входит около 20 человек, ядро составляет всего 9 человек. Условное название группы «Хор безработных». Она собирается каждый понедельник в 13.00 в Социальном центре Кристийне по адресу Сыпрузе пст. 5.
Волонтер Андреас консультирует по компьютерным вопросам тех безработных среднего возраста, которые до сих пор были с компьютером на «вы». Это, скорее, не обучение, а индивидуальные консультации, учитывающие потребности участника и то, с какой скоростью он усваивает материал. Люди, которые раньше самостоятельно не умели даже включить компьютер, теперь могут искать через интернет-порталы работу, отсылать электронные письма и т. д. К сожалению, из-за нехватки ресурсов невозможно обслужить всех желающих.
Осенняя сессия завершилась18 ноября в Палате людей с ограниченными возможностями, где выступили «Хор безработных» при поддержке Юло Вихма, братья Март и Яак Йохансон. Участников программы поприветствовал старейшина части города Михаил Корб. Новые группы начнут работу уже в январе 2011 года. Все желающие могут зарегистрироваться по адресу kersti.kask@kristiinesk.ee или телефону 6512706.

Дети — наше будущее

Быть родителем — это большая радость, но и большая ответственность. Мы часто говорим: «Все из детства», «Ребенок — это зеркало дома». Так и есть! В мире взрослых, полном важных дел, активной работы, радостей, проблем, побед, поражений... живут также и дети. Их детство проходит именно сейчас.

Анне Сундья
Главный специалист по охране детства

Дети любят наблюдать за действиями взрослых и подражать им. Модель своего поведения ребенок приобретает дома. Как то, как он встречает радость или горе, так и то, станет он в раздражении стучать кулаком по столу или будет тихо плакать в углу. Дети не всегда запоминают, что взрослые им говорят, зато они запоминают то, что взрослые делают. Кто и как побеждает в спорах, решаются ли разногласия во время обсуждения. Помнят ли взрослые, отстаивающие свои права, о правах второй стороны. Задумываются ли мама-папа иногда о том, что чувствует ребенок, когда они ругаются?
Работая в сфере охраны детства, я заметила, что все родители хотят дать своему ребенку лучшее, но иногда им просто не хватает знаний и умений. С тем багажом, что мы дадим ребенку дома, ему придется выйти в самостоятельную жизнь.
Семья оказывает влияние и определяет формирование личности ребенка, она несет основную ответственность за его благополучие. Охрана детства должна быть организована таким образом, чтобы дети росли в семье. Ведь именно она лучше всего сможет позаботиться о ребенке, вырастить его, наставить на правильный путь.
Дети должны жить дома, с любящими родителями. Но что делать, если отношения между родителями остыли? Сохранилась лишь любовь обоих родителей к ребенку и желание быть с ним, участвовать в его воспитании и развитии, получать от этого радость.
Я часто сталкиваюсь с озабоченными родителями, которые, успешно решая другие проблемы, не могут найти общего языка по вопросам воспитания ребенка. Обе спорящие стороны хотят ему только хорошего и они уверены, что их мнение является правильным, хотя со стороны все может казаться иначе.
Закон о семье гласит, что родители имеют равные права и обязанности по отношению к ребенку. Таким образом, живущие раздельно родители хотят поровну разделить время, проводимое с ребенком. Часто родители требуют, чтобы ребенок жил две недели с папой и две недели с мамой. Но такое решение больше в интересах ребенка или родителей? Для ребенка это означает нескончаемое путешествие с рюкзаком и любимым мишкой из одного дома в другой... Ни одному взрослому не понравилась бы такая жизнь. Поэтому я советую, выдвигая свои требования второй стороне, будьте готовы идти на уступки ради того, чтобы ребенок мог быть ребенком. Не заставляйте его делать трудный выбор: я или он, чей дом уютнее. Ребенок, особенно дошкольного возраста, нуждается в стабильном распорядке жизни, рутине и четких правилах, зачастую даже ритуалах перед сном — мытье, чтение книжки и поцелуй — это создает ощущение защищенности. Его мир в порядке.
Есть семьи, где во всем виновато неумение или нежелание родителей решить проблемы. В этих случаях инспектору по охране детства приходится брать на себя бòльшую ответственность при решении вопросов организации жизни ребенка, и если консультаций и оказанной семье поддержки недостаточно, то приходится защищать права ребенка силой закона. Нередко кажется, что во время горячих споров ребенок со своими проблемами отходит на второй план. То есть, родители воюют друг с другом, а ребенок — только средство для получения желаемого результата. Непозволительно часто в адрес другой стороны можно услышать фразу: ты его больше никогда не увидишь... Если после наших консультаций родители на приходят к соглашению, они имеют право обратиться в суд.
Я хотела бы напомнить мамам и папам, что хотя вы хотите идти по жизни каждый своим путем, в вопросах, касающихся ребенка, вы должны сделать все для того, чтобы достичь соглашения. Для ребенка вы навсегда останетесь родителями, которые должны устанавливать одни и те же правила, требовать одни и те же вещи... В противном случае смятение в душе ребенка достигнет слишком больших размеров. Ему и без этого трудно. Тем более, что зачастую дети обвиняет в разводе родителей себя! Максимально оградите своих детей, идите ради них на уступки. То есть, не ссорьтесь в присутствии ребёнка, не говорите друг другу слов, о которых можете потом пожалеть. Ведь ребенок рано или поздно вырастет.
Педагог и психолог Тыну Отс утверждает, что в переходном возрасте проявляются ошибки воспитания, сделанные в предыдущем периоде, дома и в школе.
Так как этот год объявлен Годом чтения, хочу дать еще один совет: читайте детям книжки. Несомненно, есть развивающие мультфильмы, но в них события и реакция героев на них сразу видны. При чтении книг и слушании рассказов работать начинает воображение ребенка, и он сможет эмоционально пережить ситуацию, отреагировать на свои чувства. Будь это грусть, злость или что-либо иное. Если в будущем ребенок столкнется с тем же событием, он будет к нему готов, ведь ситуация ему знакома и он сможет направлять свои эмоции. Думаю, не я одна заметила в кинотеатрах детей, которые во время трудной ситуации, например, в случае смерти героя, не знают, как реагировать... Ситуация вызывает в них смятение и страх. Чтобы преодолеть их, дети начинают громко смеяться.
Эти дети вырастут и мы сможем увидеть взрослых, не умеющих контролировать свои эмоции, попадающих постоянно в переделки, у них трудности с общением и поддержанием отношений.
Читая с детьми книги и обсуждая прочитанное, родители дают ребенку знание о самом себе, своих чувствах, умении на них реагировать. Так мы поможем ребенку в дальнейшем лучше справляться в жизни.
Наши дети — это наше будущее. Красивое высказывание, но как часто мы, загруженные повседневными заботами, осознаем всю его глубину?
Относясь друг к другу с большей заботой, каждый из нас может сделать свой вклад в формирование лучшего общества. Хотя ребенок мал, его проблема всегда будет большой.

Будем честными и ответственными

Честное и своевременное подключение к общей канализации поможет избежать штрафа и загрязнения окружающей среды.

В этом году в Таллинне подойдет к концу строительство общей системы канализации, к которой смогут подсоединиться свыше 6500 домов. Не все дома еще воспользовались этой возможностью и ждут лучших времен, но наряду с добросовестными горожанами, к сожалению, имеются и те, кто самовольно подсоединился к канализации.
В Кристийне тоже была отмечена активная строительная деятельность такого плана. По закону же трубопроводы можно соединять только после заключения договора обслуживания с АО «Таллинна Веси» и приемки труб и одобрения подсоединения со стороны иснпектора. Результатом самовольного подсоединения к системе можетбыть штраф или, что еще хуже, серьезное загрязнение окружающей среды.
АО «Таллинна Веси» напоминает, что штраф за «самоволку» составляет до 18 000 крон.
У многих жителей Кристийне уже заключен договор обслуживания, разрешающий пользоваться водой, но для подсоединения к общей системе канализации нужно обязательно дополнительно заключить договор о пользовании услугами канализации. Этот пункт добавляется к действующему договору после визита инспектора АО «Таллинна Веси».
АО «Таллинна Веси» приглашает всех клиентов, построивших трубопроводы к своим домам и уже пользующихся или желающих воспользоваться услугой канализации, связаться с фирмой по телефону 62 62 200 или по э-мейлу: tvesi@tvesi.ee.

Изменение в порядке назначения опекуна и выплаты опекунского пособия

С 1 сентября 2010 года произошли изменения в порядке установления опекунства над совершеннолетним лицом и назначения и выплаты опекунского пособия (постановление № 42 Таллиннского городского собрания от 26.08.2010).

Анне Мааярв
старший специалист


Была отменена статья 105, которая до сих пор являлась основанием для назначения опекуна, а местные самоуправления обязали самостоятельно установить необходимый порядок. Изменения коснутся, прежде всего, тех опекунов, группа инвалидности подопечных которых установлена на определенный срок. Статья 17, часть 1 нового постановления горсобрания устанавливает, что если лицо, назначенное бессрочным опекуном на основании действовавшей до 1 июля 2010 года статьи 105 Закона о семье (то есть на основании действовавшего до сих пор порядка), ходатайствует о выплате опекунского пособия, то на основании данного постановления выносится новое решение об установлении опеки и назначении опекуна, а старейшина части города, выдавший распоряжение о назначении опекуном бессрочно, признает распоряжение недействительным. Это означает, что если опекун подаст в отдел решение об установлении новой группы инвалидности и хочет, чтобы ему продолжали выплачивать опекунское пособие, то действующее распоряжение о назначении опекуна признается недействительным и возбуждается новое производство по назначению опекуна и выплате опекунского пособия (то есть, нельзя автоматически продолжить выплату опекунского пособия, как раньше). В конце производства опекуну и опекаемому лицу вместо действующего распоряжения выдается новое решение. Поскольку необходимо начать новое производство, то на продолжение выплаты пособия уйдет больше времени, из-за чего мы просим принести решение об установлении новой группы инвалидности опекаемого сразу же после его получения в Департаменте социального страхования. Хотим уточнить, что это одноразовая процедура, цель которой - отменить выданные в соответствии с действовавшим порядком административные акты (распоряжения старейшины части города) и унифицировать все документы, связанные с назначением опекуна и выплатой опекунского пособия, приведя их к равным основаниям.
Также важно знать, что опекуном нельзя назначить лицо с тяжелой инвалидностью, работающее лицо, учащегося на дневном отделении студента, лицо, находящееся в отпуске по уходу за ребенком или получающее пособие от Кассы по безработице. Также опекун не назначается, если он использует одно и то же жилое помещение с опекаемым и опекаемый нуждается в помощи только при выполнении работ по дому или необходимость в помощи компенсирует вспомогательное средство. Опекунов, за которых местное самоуправление выплачивает соцналог (то есть, у опекуна есть медицинская страховка), просим внимательно следить за сроком действия группы инвалидности опекаемого, которая является основанием для выплаты опекунского пособия. Последнее, в свою очередь, является основанием для медицинского страхования. Медицинское страхование заканчивается через месяц после истечения срока группы инвалидности.

Об уходе за родными

Уход за родными — это стационарный уход за нуждающимися в помощи людьми со стороны их родных.

Маргит Адамс
магистр по социальной работе

Всегда самый лучший уход обеспечивала именно семья. Мы выросли в культуре, где разные поколения жили вместе и уход за нуждающимися в помощи, слабыми членами семьи считался естественным. Сейчас во многих странах роль семьи сокращается. К счастью, у нас, в Эстонии, уход за нуждающимися в помощи родными является нормальной частью жизни. Дом — это святое, он защищает. Проявленные близким человеком забота и любовь помогут вылечиться и станут неоценимой опорой до конца дней. Это доказывает факт, что в Эстонии всего 2% взрослых людей с ограниченными возможностями живут в попечительских учреждениях.
Уход включает в себя заботу и опеку, основываясь на близких отношениях между опекуном и опекаемым. Уход — это работа, которая выполняется из-за любви к другому человеку, желания заботиться о нем. Уход переплетен с любовью и зачастую продолжается даже тогда, когда любовь угасает.
В Эстонии официально зарегистрировано около 22 000 человек, ухаживающих за родными. Реально же за близкими ухаживает и о них заботится 72 000 человек (Исследование опекунской нагрузки 2009). Это примерно столько же, сколько у ближайших соседей, например, финнов (в Финляндии 300 000 людей, ухаживающих за родными).
Как в Эстонии, так и во всем мире статистика показывает, что уход во многом является вотчиной женщин. Иногда за близким человеком нужно ухаживать всю жизнь. Сначала женщина находится в декретном отпуске, потом, когда дети уже взрослые и могут сами справляться, возникает необходимость ухаживать за родителями. Третьим подобным периодом в жизни женщины может стать уход за супругом.
Возникновение необходимости в уходе меняет жизнь всей семьи. Меняются роли членов семьи. Хотя ухаживает, как правило, один человек, это влияет на всех членов семьи и на отношение между ними. Это новый стиль жизни, который вызывает множество вопросов и к которому необходимо приспособиться.
Независимо от причины, по которой возникла необходимость в уходе — болезнь или инвалидность, круг вопросов и проблем, связанных с уходом за родным человеком, по своей сути, одинаков. При уходе опекун не должен забывать и о себе. Отдых опекуну также необходим, как опекаемому, и это не должно вызывать у опекуна чувства вины. Важно ощущать границы своих сил и возможностей. Важно понять и признать, что некоторые ситуации нельзя изменить, с ними приходится только мириться. Опекун нужен опекаемому, но он не может взять полностью на себя ответственность за жизнь подопечного.
Сегодня родные могут получить несколько видов помощи. Лучше всего узнать о них у соцработника своей районной управы.
Лично столкнувшись с проблемами ухода за родными и создав проект по уходу за родными, приведу некоторые возможности помощи. Важно, что они финансируются из различных источников и, как правило, бесплатны:
Группы для родителей с детей с ограниченными возможностями на эстонском и русском языках, собираются 1 раз в месяц (информация: kylli@tallinnakoda.ee, тел. 55672585); опорная группа для людей, ухаживающих за родными, собирается 1 раз в месяц (информация: www.kuivaks.ee); информационные дни в Ида-Таллиннской центральной больнице на русском и эстонском языках проводятся 1 раз в квартал (www.itk.ee); по направлению врача можно пригласить медсестру, которая поможет советом (информация: OÜ Koduõde тел. 6505092), родного с нарушениями памяти можно приводить в дневные группы Опорного центра Мериметса (информация: тел. 6567530), Социального центра Кесклинна (информация: тел. 6466123) или Социального центра Мустамяэ (информация: тел. 6457560). Помогут диаконические группы при общинах, а также другие группы и опорные услуги, которых слишком много, чтобы тут перечислять.
Уход за близкими требует большой физической и психической отдачи. Чтобы сохранить и восстановить свои силы, я призываю всех ближе ознакомиться с возможностями и использовать их. Можно делиться мыслями, чувствами и опытом с другими опекунами, которые сталкиваются с теми же проблемами, а также узнать самому какие-нибудь приемы, облегчающие жизнь.